مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی MBCT منبع ای برای فصل دوم پایان نامه، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و پروپوزال و همچنین استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها، توسط وب سایت شهر فایل تهیه و گردآوری شده است این فایل کلیه کلید واژه های مرتبط با موضوع قید شده در عنوان را در بر می گیرد و به ضرس قاطع می توان این فایل را به روز ترین و جامع ترین پیشینه تحقیق ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی MBCT دانست. که به اختصار بعضی از کلید واژه های این فایل در ادامه جهت آگاهی بیشتر شما عزیزان آورده شده است.

تعریف عملیاتی و مفهومی ذهن آگاهی، تکنیک های ذهن آگاهی، مواجهه، تغییر شناختی، اداره خود، آرام سازی، پذیرش، درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی، درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(MBCT)، پس زمینه نظری، اصول 4 گانه درمان مبتنی بر ذهن آگاهی، تامل در مورد بدن، تامل در مورد احساسات، تامل در مورد ذهن، تامل در مورد موضوعات روانی، مکانیسم برخورد MBCT با الگوهای شناختی اضطراب آور، اهداف اصلی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCT، مروری بر جلسات درمان شناختی مبتنی بر حضورذهن (MBCT)، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ( MBSR)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، رفتار درمانی دیالکتیک و در ادامه…

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCT چیست؟، تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب افسردگی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی از تئوری تا درمان، اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی، مولفه های ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی، عوامل موثر ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی، ابعاد ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی، نظریه ها و دیدگاه های ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی، سوابق پژوهشی مرتبط با ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی MBCT در داخل و خارج کشور، بهمراه منبع نویسی درون متنی به شیوه APA و قابل ویرایش جهت استفاده برای فصل دوم پایان نامه می باشد.

• نوع فایل : Doc
• تعداد صفحات : 56
• گارانتی بازگشت وجه دارد.
• رفرنس دهی استاندارد دارد.
• منابع فارسی و انگلیسی دارد.
• ارجاع و پاورقی استاندارد دارد.

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی MBCT

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) نوعی رواندرمانی است که برای جلوگیری از عود افسردگی طراحی شده است، مخصوصاً در افرادی که دچار اختلال افسردگی (مبانی نظری و پیشینه تحقیق افسردگی و اختلال افسردگی) عمده هستند. در این سبک درمانی از شیوه های رفتاردرمانی شناختی سنتی استفاده شود به علاوه راهبردهای جدیدتر روانشناختی نظیر ذهن آگاهی آگاهی و مراقبه توجه آگاهانه استفاده می‌شود. شیوه های شناختی شامل آموزش مراجع درباره افسردگی است.

راهبردهای مبتنی بر توجه آگاهی متمرکز بر آگاهی از افکار و احساسات و پذیرش آن‌ها در مقابل اتصال و واکنش به آن‌هاست. مثل CBT، MBCT (مبانی نظری و پیشینه تحقیق درمان شناختی رفتاری) مبتنی بر این نظریه است که وقتی افرادی که سابقه افسردگی دارند پریشان می‌شوند، دوباره در ذهنشان فرایندهای خودکار شناختی ظاهر می‌شود که یک اپیزود افسردگی را راه می‌اندازد. هدف MBCT بر هم زدن این فرایندهای خودکار شناختی و آموزش به مراجعان برای کمتر واکنش نشان دادن به محرک‌های وارد شده به فکر است، همچنین این هدف نیز دنبال می‌شود که مراجع پذیرش و مشاهده بدون قضاوت آن محرک‌ها را بیاموزد. این تمرین توجه آگاهی مراجعان را یاری می‌کند تا به فرایندهای شناختی به هنگام وقوع توجه کنند و واکنش خود را بیشتر به صورت تعمق دربیاورند.

پژوهش‌ها اثربخشی MBCT را در افرادی که سه بار یا بیشتر افسرده شده بودند را نشان می‌دهد. در این افراد بعد از انجام مداخله نرخ عود پنجاه درصد کاهش یافت (فیضی، 1394؛ یونسی و رحیمیان بوگر، 1389). در سال 1991 برنارد و تیزدل یک نظریه چند سطحی از ذهن خلق کردند که نظام‌های متعامل شناختی یا ICS نام‌گذاری شد. الگوی ICS بر اساس این نظریه برنارد و تیزدل قرار دارد که ذهن دارای وجوه چندگانه ای است که مسئول دریافت و پردازش اطلاعات جدید به صورت شناختی و هیجانی هستند.

پیشینه تحقیق (پژوهش) ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی MBCT

بختياري، عابدي (1395) پژوهشی با هدف اثربخشي درمان گروهي مبتني بر الگوي فراشناختي ذهن آگاهي انفصالي بر افسردگي پس از زايمان انجام دادند. روش پژوهشي از نوع آزمايشي بود كه به صورت پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري 2 ماهه همراه با گروه آزمايش و گروه گواه از دي ماه 1389 تا ارديبهشت ماه 1390 انجام شد. به منظور انجام اين پژوهش، 30 بيمار زن مبتلا به افسردگي پس از زايمان (مبانی نظری و پیشینه تحقیق افسردگی پس از زایمان) به شيوه تصادفي ساده و از بين 121 بيماري كه در سال 1389 پس از زايمان به بيمارستان درمانگاه اصفهان مراجعه و پس از پركردن پرسشنامه افسردگي بك تشخيص افسردگي گرفتند (حداقل نمره 7 – 5 از پرسشنامه افسردگي بك) انتخاب شدند و به صورت تصادفي در 2 گروه آزمايشي (15 نفر) و گواه (15 نفر) قرار داده شدند.

ابزار مورد استفاده در اين پژوهش عبارت از پرسشنامه افسردگي بك (1996) بود. پرسشنامه در سه مرحله قبل، بعد و دو ماه پس از مداخله (مرحله پيگيري)، در دو گروه مورد استفاده قرار گرفت. گروه آزمايش طي 8 جلسه هفتگي يك ساعته تحت درمان گروهي مبتني بر الگو فراشناختي ذهن آگاهي انفصالي قرار گرفتند.

جانسون و همکاران (2016) پژوهشی با هدف بررسی اثر بخشی آموزش تاب آوری براساس شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی انجام دادند. نتایج پژوهش آنها نشان داد که آموزش موجب بهبود استرس، افسردگی و اضطراب می گردد. همچنین وان سون و همکاران (2017) پژوهشی با هدف اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر مشکلات عاطفی افراد مبتلا به دیابت انجام دادند. نتایج پژوهش آنها نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده، افسردگی و اضطراب افرد مبتلا به دیابت موثر است.

منابع فارسی و لاتین

عبدالقادري، ماريه؛ كافي، سيدموسي؛ صابري، عاليا؛ آرياپوران، سعيد. (1395). اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي و درمان شناختي- رفتاري بر کاهش درد، افسردگي و اضطراب بيماران مبتلا به کمر درد مزمن. مجله دانشگاه علوم پزشکي و خدمات بهداشتي درماني شهيد صدوقي يزد، دوره 21 ، شماره 6 : 807-795.
فیضی، علی. (1394). شناخت درمانی مبتنی بر توجه آگاهی. سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی
كاوياني، حسين؛ جواهري، فروزان؛ بحيرايي، هادي. (1394). اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي (MBCT) در كاهش افكار خودآيند منفي، نگرش ناكارآمد، افسردگي و اضطراب: پيگيري 60 روزه. تازه هاي علوم شناختي، دوره 7 ، شماره 1 (مسلسل 25): 59-49.
مطهري، زهراسادات؛ احمدي، خدابخش؛ سليماني، علي اکبر؛ بهزادپور، سمانه. (1392). اثربخشي روش ذهن آگاهي بر کاهش استرس زناشويي مادران داراي فرزند مبتلا به نقص توجه – بيش فعالي (مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی).

Seimyr L, Welles-Nystrom B, Nissen E. (2013). Ahistory of mental health problems maypredict maternal distress in womenpostpartum. Midwifery; 29(2):122-31.
Sheng X, Le H-N, Perry D. (2010). Perceived satisfaction with social support and depressive symptoms in perinatal Latinas. J Transcult Nurs; 21(1):35-44.
Sit D, Seltman H, Wisner KL. (2011). Seasonaleffects on depression risk and suicidalsymptoms in postpartum women. Depress anxiety; 28(5):400-5.
Jung V, Short R, Letourneau N, Andrews D. (2007). Interventions with depressed mothers andtheir infants: modifying interactivebehaviours. J Affect Disord.; 98(3): 199-205.
Maracy MR, Kheirabadi GR. (2016). Developmentand validation of a postpartum depressionrisk score in delivered women, Iran. J ResMed Sci.;17(11):1067-71.
Hirst KP, Moutier CY.(2015). Postpartum majordepression. Women.;100:17-9.
Hübner-Liebermann B, Hausner H,Wittmann M. (2013). Recognizing and treatingperipartum depression. Dtsch Arztebl Int;109(24):419-24.
Britton, W. B., Shahar, B., Szepsenwol, O., Jacobs, W. (2017). Mindfulness-Based Cognitive Therapy Improves Emotional Reactivity to Social Stress: Results from a Randomized Controlled Trial. Behavior Therapy.